L'unique Swim Run
du Cotentin

La Tatihougue

Viens nager dans les eaux turquoises de Saint-Vaast-la-Hougue et courir entre les tours Vauban attaché à ton binôme !

C'est parti !
Le concept

Attaché à ton partenaire, tu cours et tu nages !

La Tatihougue est une course de swimrun en binôme alliant natation en eau libre et course à pied entre Saint-Vaast-la-Hougue et l’île Tatihou.

Aftermovie de l'édition 2023

Les parcours

Y'en a pour tous les goûts

Pour cette 8ème édition, DSO te propose les formats suivants :

Les parcours sont susceptibles d’évoluer en fonction de contraintes administratives ou météorologiques.

Les tarifs ne comprennent pas les frais de gestion de l’inscription en ligne, ni les frais de “licence expérience” qui seront directement collectés par la FF triathlon.

Le programme

Et sinon, ça se passe comment ?

Samedi 4 juillet

10h00 - Ouverture du village de la Tatihougue au Fort de la Hougue (Buvette, restauration, exposants,…)
10h00 - Début de la distribution des dossards au Fort de la Hougue
12h30 - Fin de distribution des dossards pour la 20km
13h00 - Départ de la 20km devant le fort de la Hougue
13h00 - Fin de distribution des dossards pour la 12km et départ pour Tatihou depuis la grande jetée (phare rouge)
13h30 - Dernière navette pour Tatihou qui quitte le phare rouge
14h00 - Départ de la 12km depuis l'île Tatihou
15h00 - Départ de la 6km devant le fort de la Hougue
16h00 - Départ Course ludique parent enfant devant le fort de la Hougue
17h00 - Remise des prix

Dimanche 5 juillet

12h00 - Fermeture du parking Camping Car

Consulter le réglement

Foire aux questions

  • La « Tatihougue » est ouverte aux personnes entraînées, présentant une bonne condition physique. L’épreuve se déroule en une seule étape au rythme de chacun.
  • Votre équipe doit être constituée de deux personnes (2 hommes ou 2 femmes ou 1 homme et 1 femme) hormi pour l’épreuves « solo » découverte
  • Tous les participants (sauf la course enfants) devront souscrire une “licence expérience” lors de leur inscription ou être licenciés à la fédération française de triathlon.
  • Tous les participants qui souscrivent une “licence expérience” devront compléter le “Formulaire information Santé” disponible sur la plateforme d’inscription.
  • Les participants de la 20km et la 12 km doivent être nés en 2008 ou avant. Aucune dérogation ne sera accordée.
  • Les participants de la 6km doivent être nés en 2010 ou avant.
  • Le numéro de dossard ne pourra pas être attribué tant que le certificat médical ou la licence ne sera pas parvenu à l’organisation.
  • L’organisateur se réserve le droit de refuser une inscription ou d’interdire la participation d’un athlète.

Lors de l’enregistrement au départ, le concurrent pourra être demandé de présenter son matériel obligatoire et le conserver tout au long de la course.

Matériel obligatoire par coureur pour la 20km et la 12km :

  • • 1 Sifflet
  • • Chaussures de sport obligatoires dans l’eau
  • • En dessous de 16°C, une combinaison adaptée au Swimrun sera obligatoire. Attention, vous ne pourrez pas prendre le départ si vous ne portez pas de combinaison.

Matériel fourni par l’organisation :

  • • 1 bonnet de natation (obligatoire pour toutes les parties natation)
  • • 1 longe

Matériel accepté :

  • • Plaquettes de natation
  • • Flotteurs d’une taille inférieure à 40x30x20cm (type pull boy)
  • • Lunettes de natation
  • • Liaison entre athlètes d’un même binôme (type corde élastique)

Matériel formellement interdit sous peine de disqualification :

  • • Flotteur ou appareil gonflable supérieur à 40x30x20cm
  • • Tout matériel motorisé

Dans le cas des prévisions météorologiques défavorables, l’organisation se donne le droit d’annuler ou de stopper la compétition. Aucune réclamation ne pourra être retenue à l’encontre de l’organisation.

Le retrait des dossards aura lieu le 4 juillet dès 10h00 sur le site de la Hougue à Saint Vaast La Hougue. Il n’y aura pas de distribution de dossards pour des dossiers incomplets. Il ne sera pas possible de retirer le dossard d’une autre équipe (sauf demande préalable).

L’inscription est définitive et tous les frais engagés par l’athlète ne feront l’objet d’aucun remboursement (sauf sur présentation d’un certificat médical avant le 30 juin 2026 et avec une retenue de 10 euros de frais de dossier). Cependant, l’organisation vous autorise à trouver un remplaçant sans frais sous condition de modifier votre dossier auprès de l’organisation. Ils seront acceptés jusqu’au 30 juin 2026 inclus. Aucun remboursement et aucun changement de format de course ne sera possible après le 30 juin 2026. En cas de force majeure, de catastrophe naturelle, d’arrêté préfectoral, de requête de l’autorité administrative ou de tout autre motif indépendant de la volonté des organisateurs ou de toute autre circonstance susceptible de mettre en danger la sécurité des concurrents, les organisateurs se réservent le droit d’annuler les épreuves, ou d’y mettre fin à tout instant, sans que les concurrents puissent prétendre à un quelconque remboursement ou versement d’indemnité.
Consulter le réglement
Inscriptions

C'est bon ? Tu le sens bien ?

Les inscriptions se font uniquement via la plateforme en ligne.

Pour information, les inscriptions se clôtureront le 01/07/2026. Veuillez consulter le réglèment de la course pour plus d'informations.

Les tarifs ne comprennent pas les frais de gestion de l’inscription en ligne, ni les frais de “licence expérience” qui seront directement collectés par la FF triathlon.

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C'est quand ?

Le samedi 4 juillet 2026

C'est où ?

fort de la hougue à Saint-vaast-la-hougue | Manche