L'unique Swim Run
du Cotentin
La Tatihougue
Viens nager dans les eaux turquoises de Saint-Vaast-la-Hougue et courir entre les tours Vauban attaché à ton binôme !
C'est parti !Le concept
Attaché à ton partenaire, tu cours et tu nages !
La Tatihougue est une course de swimrun en binôme alliant natation en eau libre et course à pied entre Saint-Vaast-la-Hougue et l’île Tatihou.
Aftermovie de l'édition 2023
Les parcours
Y'en a pour tous les goûts
Pour cette 8ème édition, DSO te propose les formats suivants :
Les parcours sont susceptibles d’évoluer en fonction de contraintes administratives ou météorologiques.
Les tarifs ne comprennent pas les frais de gestion de l’inscription en ligne, ni les frais de “licence
expérience” qui seront directement collectés par la FF triathlon.
Le programme
Et sinon, ça se passe comment ?
Samedi 4 juillet
10h00 - Ouverture du village de la Tatihougue au Fort de la Hougue (Buvette, restauration, exposants,…)
10h00 - Début de la distribution des dossards au Fort de la Hougue
12h30 - Fin de distribution des dossards pour la 20km
13h00 - Départ de la 20km devant le fort de la Hougue
13h00 - Fin de distribution des dossards pour la 12km et départ pour Tatihou depuis la grande jetée (phare rouge)
13h30 - Dernière navette pour Tatihou qui quitte le phare rouge
14h00 - Départ de la 12km depuis l'île Tatihou
15h00 - Départ de la 6km devant le fort de la Hougue
16h00 - Départ Course ludique parent enfant devant le fort de la Hougue
17h00 - Remise des prix
Dimanche 5 juillet
12h00 - Fermeture du parking Camping Car
Consulter le réglementFoire aux questions
Quelles sont les conditions pour participer ?
- La « Tatihougue » est ouverte aux personnes entraînées, présentant une bonne condition physique. L’épreuve se déroule en une seule étape au rythme de chacun.
- Votre équipe doit être constituée de deux personnes (2 hommes ou 2 femmes ou 1 homme et 1 femme) hormi pour l’épreuves « solo » découverte
- Tous les participants (sauf la course enfants) devront souscrire une “licence expérience” lors de leur inscription ou être licenciés à la fédération française de triathlon.
- Tous les participants qui souscrivent une “licence expérience” devront compléter le “Formulaire information Santé” disponible sur la plateforme d’inscription.
- Les participants de la 20km et la 12 km doivent être nés en 2008 ou avant. Aucune dérogation ne sera accordée.
- Les participants de la 6km doivent être nés en 2010 ou avant.
- Le numéro de dossard ne pourra pas être attribué tant que le certificat médical ou la licence ne sera pas parvenu à l’organisation.
- L’organisateur se réserve le droit de refuser une inscription ou d’interdire la participation d’un athlète.
Comment dois-je m'équiper ?
Lors de l’enregistrement au départ, le concurrent pourra être demandé de présenter son matériel obligatoire et le conserver tout au long de la course.
Matériel obligatoire par coureur pour la 20km et la 12km :
- • 1 Sifflet
- • Chaussures de sport obligatoires dans l’eau
- • En dessous de 16°C, une combinaison adaptée au Swimrun sera obligatoire. Attention, vous ne pourrez pas prendre le départ si vous ne portez pas de combinaison.
Matériel fourni par l’organisation :
- • 1 bonnet de natation (obligatoire pour toutes les parties natation)
- • 1 longe
Matériel accepté :
- • Plaquettes de natation
- • Flotteurs d’une taille inférieure à 40x30x20cm (type pull boy)
- • Lunettes de natation
- • Liaison entre athlètes d’un même binôme (type corde élastique)
Matériel formellement interdit sous peine de disqualification :
- • Flotteur ou appareil gonflable supérieur à 40x30x20cm
- • Tout matériel motorisé
Qu'est ce qu'on fait si il fait pas beau ?
Comment retirer mon dossard ?
Et si j'ai un empêchement de dernière minute ?
Inscriptions
C'est bon ? Tu le sens bien ?
Les inscriptions se font uniquement via la plateforme en ligne.
Pour information, les inscriptions se clôtureront le 01/07/2026. Veuillez consulter le réglèment de la course pour plus d'informations.
Les tarifs ne comprennent pas les frais de gestion de l’inscription en ligne, ni les frais de “licence expérience” qui seront directement collectés par la FF triathlon.
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